Azucar aumenta el riesgo de la enfermedad de Alzheimer

Un nuevo peligro asociado al dulce y no son pocas las enfermedades que están relacionadas con el azúcar en los últimos años se puesto en el punto de mira de muchos científicos. El ultimo estudio pone de manifiesto que con tan solo agregar un par de cucharadas de azúcar, puede aumentar el riesgo de desarrollar Alzheimer en un tercio, según descubrieron científicos de la Universidad de Columbia en los Estados Unidos.

Ya se sabia que la ingesta de azúcar provoca el desarrollo de diabetes tipo 2, explican los investigadores y riesgo de padecer enfermedad de Alzheimer. Por lo tanto, para reducir los riesgos, es recomendable un estilo de vida saludable y una nutrición adecuada.

Las recomendaciones de los médicos es tener un estilo de vida saludable, mantener nuestros peso ideal y evitar el exceso y acumulación de grasa en nuestro cuerpo, así como hacer ejercicios por lo menos 3 veces a la semana dependiendo del estado físico de cada persona, para vivir mas y de forma mas saludable.