Longevidad humana

Ejercicio y Sedentarismo: Descubriendo la Fórmula

Los científicos han descubierto cuánto ejercicio es necesario hacer al día para eliminar los efectos del estilo de vida sedentario

Si pasas el día inmerso en el trabajo sentado frente a un ordenador o un televisor, esta investigación reciente te interesará. Resulta que existe una cierta cantidad de actividad física que puede contrarrestar los efectos negativos de estar sentado durante mucho tiempo.

Según un análisis realizado en 2020 por investigadores, de 30 a 40 minutos de “actividad física de intensidad moderada a vigorosa” al día pueden compensar 10 horas de estar sentado. El estudio incluyó datos de 44.370 personas de cuatro países que utilizaron rastreadores de actividad física.

Para saber si tu nivel de actividad física es adecuado, puedes calcular tu índice de masa corporal, que es una medida que relaciona tu peso y tu altura. Un IMC normal se sitúa entre 18,5 y 24,9, mientras que un IMC superior a 25 indica sobrepeso y un IMC superior a 30 indica obesidad. Estas condiciones pueden aumentar el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares, diabetes y otras complicaciones de salud.

Sorprendentemente, la asociación entre el tiempo sentado y el riesgo de muerte no difiere significativamente entre quienes realizan actividad física con regularidad. Los investigadores destacan que realizar actividades vigorosas, como andar en bicicleta o caminar a paso ligero, puede reducir el riesgo de muerte prematura a niveles comparables a aquellos que pasan poco tiempo sentados.

Estos resultados podrían ser la clave para combatir las enfermedades asociadas al sedentarismo. Es importante recordar que cualquier actividad, incluso estar de pie, contribuye a la salud general. Si quieres saber más sobre cómo mejorar tu salud y bienestar, visita este enlace, donde encontrarás consejos, noticias y recursos sobre diversos temas relacionados con la salud.

Recuerda que el ejercicio es una de las mejores formas de cuidar tu cuerpo y tu mente. No solo te ayuda a prevenir enfermedades, sino que también te hace sentir más feliz, más energético y más productivo. Así que no lo dudes más y empieza a moverte hoy mismo. ¡Tu salud te lo agradecerá!

¡Invierte en tu salud hoy y dile adiós al sedentarismo!

El ayuno rejuvenece

Noticias de antienvejecimiento y longevidad, 25 de Febrero 2020.

En el mundo en la actualidad hay muchas novedades para el tratamiento y los últimos avances en medicina antienvejecimiento, como hemos escrito mas de una vez en la pagina web. Pero desde la antigüedad hay un método que se atribuye al gran poder curativo para el cuerpo, que es dejar de comer, incluso dicen que puede rejuvenecer, hay muchos estudios de los los médicos sobre los beneficios del ayuno que podemos ver mas abajo de este articulo.

Ahora, ciertas opciones para ayunar, ya sea por la la religión, por voluntad propia o por la espiritual, dejar de comer según muchos partidarios ayuda a perder peso, luchar contra todo tipo de enfermedades o prevenirlas y hacer que las personas sean más saludables y como no ponerse en buena forma lo que sin duda prolongar su vida.

Una técnica descrita por el antiguo Egipto, la negativa a comer o el ayuno cristiano mas allá que nos ayuda acércanos a nuestro espíritu y a a Dios, que son los 40 días antes de Pascua, en este caso por razones religiosas, pero también para perder peso. No es solo cosa de los humanos también de la propia Naturaleza como los animales en la hibernan en invierno.

Muchos ven estos días de pasar hambre, simplemente como una oportunidad de perder peso al renunciar a las calorías, ya que mejora la salud e incluso puede prolongar la vida se están convirtiendo en un factor determinante. Después de dejar el cuerpo sin comer se reajusta el metabolismo y usamos la glucosa de los carbohidratos ingeridos, la grasa en el hígado que suministra energía a casi todas las células del cuerpo y liberan moléculas para proteger las células.

La falta de producción de insulina, ya que el azúcar no ingresa al torrente sanguíneo a través de los intestinos el cuerpo puede destruir y procesar mejor las células dañadas. Además, se está restaurando material genético y las reacciones protectoras, también conocidas como (Hormesis ayuno) , son una verdadera razón de los efectos positivos para salud.

Hay varios métodos de ayunos el mas extendido y mas fácil es el dejar de comer carne, el Vegetariano puedes ver las (recetas) vaginismo y al movimiento para proteger la Tierra contra el cambio climático. Pero están los por ejemplo, de varios días o semanales, prácticamente sin calorías, practicas son supervisados por organizaciones especializadas de retiros, médicos, nutricionistas para limpiar el hígado, así como realizar ejercicios físicos, ya que de lo contrario puede llegar ser peligroso si no sabemos lo que hacemos.

Uno de los métodos, es no comer una o varias veces a la semana, la fase de ayuno dura aproximadamente 36 horas, o el mas fácil se limita a seis a ocho horas sin probar alimentos, por supuesto si se puede beber agua. En un estudio publicado. el hambre rejuvenece las células madre, los autores concluyen que el ayuno tiene una serie de beneficios para la salud e incluso puede prolongar la vida.

Partes del cuerpo que revelan la verdadera edad

Noticias de consejos y sugerencias de salud, 31 de Enero 2020.

Desde que hay registros, la humanidad a intentado engañar al paso del tiempo, instando descubrir la pócima de la eterna juventud, en la actualidad los avances médicos están investigando los genes humanos responsables de la longevidad y se creen que antes de 10 años tendremos algún elixir, que nos permita alargar la vida humana con menos enfermedades.

Ya que en la actualidad si llevamos una vida saludable y hacemos ejercicio como Norma Williams que tiene el secreto, o el máximo que vivido un ser humano es (Jeanne Calment) de 122 años que se podido documentar, si hacemos caso a las historias de los Monjes Tibetanos o Budista, tenemos los mitos y las leyendas que citan en mas de 200 años, pero de esto, no hay pruebas científicas. Si le peguntamos a estas personas cual es el secreto para vivir mas de 100 años con salud, la única conexión entre todas es que son personas muy activas, en su mayoría, porque no hay una comida especial, forma de vida, método o truco.

Como es lógico muchos famosos hace toda clase de dietas milagro y intenten corregir su apariencia para intentar ocultar las arrugas y suavizar su piel, no importa si van gimnasio, operaciones y masajes antienvejecimiento, algunas partes de su cuerpo dicen la verdadera edad real de cualquier persona.

Una de las zonas es las rodillas que delatan la edad de la mayoría de las celebridades, no pueden presumir de piernas perfectas. Ya que a medida que envejecemos, el colágeno sobre la superficie de la piel se destruye, lo que conduce a la flacidez la rodilla y hay áreas de la piel que nos permiten doblar las piernas, donde se acumula signos de envejecimiento de ahí que la mayoría de las estrellas no usan minifaldas o vestidos y trajes cortos ya que su rodilla muestra al instante su edad.

Las Manos delatan la edad, incluso, si cara es limpia y sin imperfecciones y utilizada toda clase de productos y tratamiento para alisar la piel del rostro, las manos es mas difícil por las arrugas y manchas de lunares de ahí que muchas utilizan crema especializadas para las manos que son antimanchas o antiarrugas para hacer que sean mas jóvenes. Al tener poca grasa subcutánea y están constantemente expuestas a la luz solar, temperaturas frías y calientes, productos químicos y las venas comienzan a aparecer, así como los signos después de 40 años o antes depende por herencia genética.

Zona importante es el Cuello, la piel se reduce significativamente la cantidad de colágeno que produce y es es una de las partes que mas movemos del cuerpo, tener una postura correcta juega un papel importante en el tema del cuello. Prestar atención a la posición de los hombros y la cabeza ya que aparecen arrugas profundas en forma de anillos en el cuello y que los esteticistas los llaman (anillos de Venus) a estas arrugas horizontales, aparición es por la pérdida de tono de los músculos del cuello y deshidratación.

Círculos oscuros debajo de los ojos, según los expertos son el verdadero espejo de nuestra época de nacimiento, ya que alrededor de los ojos que la piel es la más delicada y sensible, las arrugas, patas de gallo, bolsas, ya que esta área de la cara sufre la aparición de círculos oscuros, que también pueden ser un indicador.

Pero el secreto de muchas aparte de pasar por médicos estéticos de las famosas, es comer de forma saludable siempre, nada de azúcar dulces, no fumar ni beber alcohol y dormir bien, sin olvidar hacer ejercicios durante toda la semana y mantener el peso adecuado Indice Masa Corporal, tanto en hombre como en mujeres.

Luz Azul movil causa envejecimiento

Noticias Efectos de la luz de las pantallas sobre la salud, 11 de Noviembre 2019.

Desde hace años se estudia los efectos que tienen todos los aparatos electrónicos que utilizamos a diario, sobre en la salud, uno de los mas que preocupan por las horas que pasando frente a los Smartphone teléfonos, Tablet, Ordenadores, o eBooks ya que causa insomnio o los problemas con el no poder dormir. Ya que cada vez mas habitual que después de trabajo o los estudios uno de nuestros pasatiempos favoritos y para relajarse, es jugar algún videojuego por internet, leer algún libros en el iPad, escuchar música radio o ver videos.

Pero esta nueva manera para buscar un poco de relax y paz de la vida cotidiana y escapar del estrés, interfiere de una forma muy importante con el descanso y nos impide tener sueño. Hay numerosos estudios con la dispositivos basados en la calidad del sueño uno de los mas importantes de la universidad Harvard en Medicina, donde en varias investigaciones es cuales son las razones de nuestra falta de sueño y el artículos publicado en (Journal of Clinical Sleep Medicine), que escribe que hay una relación con los teléfonos, al leer los mensajes, escuchar música, consultar el correo electrónico, jugar y navegar por Internet y que se convertido en una causa de sobre estimulación para nuestro celebro y sea mas difícil conciliar el sueño y la relajación necesaria para detener la actividad del sistema nervioso simpático.

Ahora también se esta demostrando que por los científicos, que este brillo azul de los dispositivos causa envejecimiento a la exposición prolongada, ya que puede afectar negativamente la esperanza de vida de una persona. Según los científicos sugieren que las ondas azules que emiten los LED dañan las células cerebrales y la retina del ojo, incluso si no hay incidencia directa de rayos de luz. Los estudios con la mosca de la fruta común, como resultado de lo cual resultó que las ondas de luz liberadas LED aceleran el proceso de envejecimiento.

La luz es radiación electromagnética de cada color tiene su propia energía del espectro de luz, la azul que ocupa la parte más dañina, que tiene la mayor energía y puede penetrar en la retina, desgastando rápidamente nuestros órganos de visión. Aunque llevan tiempo con los efectos negativos continúan realizando estudios más detallados sobre sus efectos en el cuerpo humano en especial en los ojos y en el celebro. Científicos de la Universidad de Oregón y que han publicado los resultados en la revista (Aging and Mechanisms of Disease), experimento con la mosca común, cuyo organismo celular, es similar a las personas. Durante el estudio se sometió a ciclos diarios de 12 horas luz y 12 horas en la oscuridad, el primer grupo tenían una vida más corta daño a las células de la retina e incluso a las neuronas cerebrales.

En el experimento un hecho interesante, las moscas intentan evitar la luz azul, si se les da la opción, necesitamos la luz natural para el ritmo circadiano del cuerpo (biológicas), un ciclo de serie de procesos fisiológicos, como la actividad cerebral, la secreción de hormonas, la regeneración celular, pero una mayor exposición tiene consecuencias, es la falta de sueño y muchos otros trastornos, son tecnologías nuevas, no es posible conocer su impacto a lo largo de su vida.

Norma Williams la mujer con el secreto de la Eterna Juventud

Noticias, secretos de longevidad y rejuvenecimiento, 31 de Octubre 2019.

Muchas de las personas del mundo tanto hombres como mujeres, se gastan autenticas fortunas en productos de estética, operaciones para intentar detener el tiempo y mantener la juventud, ya que es muy difícil ver pasar los años como nos va afectando. Desde el principio de los tiempos la humanidad, siempre a intentado encontrar el verdadero secreto de la longevidad, como parece a ver descubierto (Norma Williams) es mujer inglesa, pero que vive en Italia y que se convertido en noticia porque nadie diría que tiene 70 años.

En una entrevista a compartido secreto que utiliza para mantenerse joven, con la dietas que no tiene nada en particular para rejuvenecer y el tipo de ejercicios que practica para adelgazar, ya que aunque parezca increíble parece un adolescente. Norma Williams habla que uno de las principales factores es el un fuerte deseo y persistencia de hacer las cosas con constancia en la vida.

Esta mujer demuestra que la edad no es un indicador de la forma, ya como podemos ver es difícil imaginar que es mayor, ya que tiene medidas de modelo con un peso de 60 kilos con una altura de 170 cm. Aunque nació en Reino Unido, se traslado a Italia a vivir por el clima con su familia y los últimos veinte años, vigila muy de cerca su peso y el deporte que practica, sin importar el pesar del estado de ánimo que tenga o el clima, no hay escusas.

Como rutina hace caminatas diarias si sube por encima de los 60 kg aumenta el ejercicio, la dieta si se le puede llamar así, que come puede incluir galletas saladas, frutos secos, yogur griego con miel o arándanos secos, galletas de arroz en el chocolate y para beber aparte de agua, 1 o 2 copas de vino tinto por día. La rutina Norma Williams en los ejercicios que practica para mantenerse en forma y joven, por la mañana hasta después de terminar el ejercicio, la mujer no se desayuna, pero después de clase se permite comer varios pasteles con una taza de capuchino para comenzar el día.

Como aperitivo a media mañana come naranjas, plátanos y otras frutas hasta el almuerzo que tiene una dieta rica en proteínas que incluye legumbres, zanahorias, brócoli y champiñones en salsa de soja. La cena un poco de pollo acompañado con legumbres y zanahorias. Su dieta varia a lo largo de los días y que también puede incluir ensaladas, pasta con verduras y sólo utiliza aceite de oliva en la cocina.

En general, no lleva una dieta estricta, por lo que relata, no tiene el secreto del elixir de la vida eterna para estar así de estupenda con de 70 años de edad, entre los ingredientes se permite comer pizza, así como chocolate y beber vino tinto. Se da alguno que otros caprichos de comidas, casi de todo porque gracias a ellos el placer de la vida se vuelve más feliz y positiva cada día.

Salud secretos para mantenerse jovenes durante mas tiempo

Noticias sobre alimentación saludable 8 de Abril 2019.

Muchos buscan el elixir de la eterna juventud, para mantenerse jóvenes y vitales durante mas tiempo, pero lo que muchos no saben que para conseguir la longevidad, durante mas tiempo el secreto es la alimentación y seguir unos simples pasos. Si somos estricto y tenemos constancia veremos como los años pasan por nosotros de forma mas lentamente, es la única formula hoy en día.

Aunque hay muchos estudios para maternos jóvenes, las investigaciones nos la veremos hasta entro de 5 años por lo menos, parece que estamos cerca de no descubrir la eterna juventud , pro si alargar la vida a mas años. Pero por el momento lo único y hasta que estos estudios se hagan en humanos, queda cuidarnos evitando los hábitos dañinos, como la comida basura, y hacer deporte, nos ayudara crear una dieta saludable que afecte positivamente la salud y aumente la longevidad.

Lo primero para comenzar nuestra nueva vida, los médicos y nutricionistas aconsejan, es que debemos abandonar los malos hábitos, como ya imaginaras si eres, por ejemplo, fumador inhalas el monóxido de carbono, así como otros compuestos como, óxido nítrico con las (arrugas prematuras) sin olvidar todas las enfermedades asociadas al tabaco, que según las estadísticas, la mayoría de los casos de oncología están asociados con el hábito de fumar, ya que fumar mata, como pone en las cajetillas o en la (campaña antitabaco), así que no esperes hasta mañana y deja de fumar hoy mismo, tenemos muchos tratamientos afectivos y terapias para dejar el vicio.

Otro identificado los principales factores de riesgo para la salud es el alcohol, que tiene efectos a largo y corto tiempo en e cuerpo humano, tanto en el cerebro, como en el corazón, estómago, el cerebro, el hígado, el riñón y tiene que eliminar para mejorar tu salud. Es uno principales factores que reducen la esperanza de vida junto con los mencionados en este articulo.

Pero también tenemos que vigilar muchos los alimentos, por ejemplo si nos gusta comer carne roja en pequeñas porciones, y mejor reemplazarlo por pescado o pollo de ecológico. Tener que añadir a nuestra dieta frutas y verduras 500 gramos por día desterrar el azúcar, debe reemplazarse por mermelada o miel. Por ultimo pero no menos importante los beneficios de realizar actividades al aire libre por supuestos la actividad física por lo menos 4 veces a la semana con una rutina.

Evitar la obesidad y la hipertensión empezando con la buena nutrición.

Alimentos para prolongar la Vida

Noticias científicas sobre alimentos y longevidad 14 de Enero 2019.

Ya se sabe que según nuestro estilo de vida, si es saludable o nos alimentamos con comida basura, las consecuencias las pagaremos con nuestra longevidad, no es ningún secreto, hoy en día ya se sabe el riesgo de consumir este tipo de alimentos, esta relacionados con obesidad, diabetes así como otras muchas enfermedades. De ahí la advertencias de los médicos y dietista nutricionista de cuidar mucho nuestra dieta y alertan de que si basamos nuestra comida en este en este tipo así como la sedentaria no tardaremos en ponernos en riesgo.

Desde hace años publicamos en onlinegratis.tv artículos relacionados con estos estudios de súper alimentos para mantener el índice masa corporal, así como los entrenamientos por lo menos 3 días a a semana para mantener la silueta. Pues bien un nuevo estudio publicado en la revista medica de equipo internacional de científicos, de Nueva Zelanda y Escocia, establece un vínculo directo entre el uso de fibra, para evitar el desarrollo de enfermedades.

Los investigadores de la Universidad de (Otago) y de la (University of Dundee) encontraron que para prevenir, hace falta comer alimentos ricos en fibra. Esto no quiere decir que nuestra alimentación este basada solo en alimentos con fibra si en una dieta mediterránea, ya se sabe que hay una relación con el aumento de la longevidad humana.

Según la publicación científica ( The Lancet ), además, han nombrado algunos de los con la mayor cantidad de fibra:

Avena.
Pan negro.
Manzanas.
Papa.
Zanahorias. Receta (Crema de zanahoria)
Lentejas. Receta Potaje de lentejas

Según la receta de los los científicos recomiendan comer frescos o hervido en potajes por ejemplo, pero no frito. Para la avena y otros cereales es mejor comer en la forma natural y evitar los procesados. Sus hallazgos basándose en un análisis de 185 experimentos y 58 ensayos clínicos con 4635 participantes, los resultados de los estudios son que la tasa de mortalidad disminuyó del 15 a 30%.

Con solo comer 25-30 gramos se reduce el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares, cáncer, y otros. Hasta la misma Organización Mundial de la Salud, recomienda la presencia en la dieta diaria pan integral reduce el riesgo de mortalidad temprana en un tercio.

Para los que quieren ver el resultado del estudio en la publicación en Ingles

Cientificos han encontrado una manera de detener el envejecimiento

Noticias descubiertos médicos sobre la inmortalidad 23 de Noviembre 2018.

Cada vez estamos mas cerca de conseguir una cura para la vejez, según los últimos estudios publicados en diversas universidades en los últimos años, en pocos años podremos tener algún tipo de vacuna, que nos permita, por lo menos mantenernos mas tiempo jóvenes y vitales, durante muchos mas años.

La ultima investigación no llega de la revista científica (MedicalXpress) según han publicado en un comunicado de prensa, los científicos han encontrado una manera de detener el envejecimiento del cuerpo. el estudio es de la Universidad de Pittsburghen los Estados Unidos, han descubierto que por la disminución en la actividad de la proteína del coágulo es la razón por la cual los músculos pierden su capacidad de curarse a medida que envejecemos. También probaron un medicamento que podría mejorar esta la regeneración y así alagar la vida.

Se sabe que el aumento de la actividad de la proteína Klotho aumenta la vida de animales que realizaron los experimentos y una deficiencia de la molécula provoca un envejecimiento acelerado. La proteína de la longevidad (klotho), se demostró que la molécula protege al cerebro de las reacciones inflamatorias y previene el desarrollo de enfermedades seniles del sistema nervioso central.

En el transcurso del experimento, los investigadores utilizaron ratones con el gen Klotho. Los científicos le dieron a los animales el antioxidante SS-31, que apoya las funciones de las mitocondrias. Resultó que los ratones mejoraron los procesos de regeneración en los músculos esqueléticos dañados.

La inyección del fármaco en el cuerpo de animales, después de la lesión también condujo a un aumento de la masa muscular y una mejora en el estado funcional. Según los científicos, este método ayudará personas mayores sobrevivientes de lesiones o cirugía en los músculos.

Sin embargo, se requieren mas estudios adicionales para determinar la dosis correcta y el momento del tratamiento.

Puedes ver desde publicación en Ingles desde la pagina web https://medicalxpress.com/news/2018-11-longevity-protein-rejuvenates-muscle-mice.html

Alimentos del Mar antienvejecimiento

Noticias de Nutricionistas súper alimentos longevos 19 de Octubre 2018.

Somos lo que cómenos, de esto hoy en día ya no hay duda, si nos alimentamos con comida mala o de poca calidad, lo notaremos con el paso de los años, no solo en el aspecto exterior con la piel de la cara con arrugas o el envejecimiento prematuro, también repercute nuestra salud con diversas enfermedades. Lo mejor de todo es que cada vez tenemos mas informacion valiosa de que alimentos hay que consumir y esto es gracias al esfuerzo de muchos investigadores algunos anónimos, por los numerosos estudios de los científicos, como ya hemos publicado en otras ocasiones en onlinegratis.tv.

Hoy nos acercamos a los pescados y mariscos beneficiosos según los nutricionistas han descubierto por qué los frutos del océano, disminuyen el envejecimiento en las personas. Ya que contienen grandes cantidades de ácidos grasos especialmente buenos para nuestro metabolismo, según un estudio publico en la revista médica semanal (BMJ) tenéis el enlace en ingles al final de la pagina para ver los resultado obtenidos.

Según la investigación de Universidad de Harvard (EE. UU.) El descubrimiento confirmó una vez más los beneficios del pescado para la salud de las personas, ya que estos estos ácidos grasos, afectarían al cuerpo, ya que pueden retardar el envejecimiento, según el autor de esta investigación el Cardiólogo (Dariush Mozaffarian). No es el elixir de la eterna juventud, pero el pescados y mariscos son capaces de retrasar la vejez y mantenernos jóvenes por mas tiempo.

Son la clave para alargar la vida, según los científicos creen que la dieta comer poco y ciertos alimentos tienen un fuerte impacto no solo en mantener el peso de una persona en su dieta, sino también en protegernos en la salud de su cerebro, vasos sanguíneos, corazón y otros órganos del cuerpo humano.

Por ejemplo se sabe que:

El aceite de oliva con la dieta mediterránea reduce las posibilidades de sufrir un derrame cerebral o un ataque al corazón.
En cambio si abusamos de la sal en los alimentos, afecta la salud del corazón y los vasos sanguíneos.

Los mariscos y el aceite natural que contiene los pescado y los ácidos grasos insaturados son beneficiosos para el sistema cardiovascular, ya que disminuyen la presión arterial, reducen el colesterol con el (Omega 3). Para los que le guste los productos del mar tiene un 30% menos de probabilidades de morir a causa de ataques cardíaco.

Los pacientes tenían menos posibilidades de sufrir ataques cardíacos, accidentes cerebro vasculares o la demencia y otras enfermedades asociadas con el envejecimiento del cuerpo. Después de los análisis se dieron cuenta que los pacientes que participaron en este estudio tenían ácidos grasos omega-3: EPA, DHA y DPA, que están presentes en grandes cantidades en el aceite de pescado así como en otros productos del mar.

Por ejemplo, los jubilados, cuya sangre contenía una gran cantidad de EPA, tenían un 24% menos de probabilidades de sufrir ataques cardíacos, accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades graves ayudaron a las personas mayores a mantenerse saludables el mayor tiempo posible y retrasan el envejecimiento..

Para ver la investigación en idioma Ingles desde la pagina web http://www.bmj.com/content/363/bmj.k4067

Puedes ver recetas de cocina de Pescados o de Mariscos con ingredientes y modo de preparación fácil para hacer una dieta saludable.

Porque las mujeres viven mas que los hombres

Noticias de Interés Longevidad Humana 5 de Octubre 2018.

Desde hace años muchos investigadores se han preguntado el porque las mujeres viven mas que los los hombres, ya que por lo general suele ser de 7 años de media. A lo largo de la historia se han lanzado muchos teorías, para tratar de explicar el misterios del por qué son mas longevas pero hasta hoy que se descubierto cual es la diferencia según los científicos.

Hasta la fecha se creía que tenia que ver por el estilo de vida y la salud de los Hombres, son mas temerarios, ellas tardan mas con lo problemas cardiovasculares, se cuidan mas, no suelen fumar, ni beber etc. Según las estadísticas, las mujeres de todo el mundo viven más, pero ahora la razón de esto, se podido saber y es debido a la hormona femenina estrógeno, que protege a sus células del envejecimiento, según una investigación llevada a cabo por los científicos de la Universidad de California.

Para saber porque la esperanza de vida en los Estados Unidos se estaba reduciendo, ya que que ahora según los datos de las mujeres viven en promedio 81.1 años y los hombres 76.1. Después de un estudio, los científicos descubrieron que la diferencia puede explicarse por la presencia de la hormona femenina estrógeno, que protege a los cromosomas del envejecimiento.

El cuerpo humano se desgasta cuando los (Telómeros) que llevan un conjunto de información genética en las puntas de los cromosomas se acortan, sin ellos, las células comienzan a envejecer y mueren. Pero resultó que los telómeros femeninos se acortan más lentamente que los masculinos. Como resultado se sabe que estrógeno activa la actividad de una enzima que ayuda a alargar los telómeros y puede aumentar la longevidad humana. Además, un alto nivel de hormona ayuda a mantener el sistema cardiovascular en buenas condiciones y tener los huesos sanos.

Además se observaron otros factores disminuye la esperanza de vida de los hombres como son los malos hábitos de fumar y beber alcohol.

La principal causa de Muerte de personas en todo el mundo

Noticias de interés estadísticas de mortalidad global 24 de Septiembre 2018.

Curioso y sorprendente resultado de un estudio elaborado por una prestigiosa revista científica que durante los últimos años ha recopilado las principales causas de muerte de personas en el mundo. Aunque muchos de nosotros se nos viene, un sin fin de enfermedades a la cabeza, los científicos han encontrado que esta relacionada con enfermedades mortales como el Cáncer, accidentes, asesinatos.

El consumo de alcohol mata anualmente a alrededor de tres millones de personas en todo el mundo, los expertos de la Organización Mundial según (OMS). Según los expertos, son los causantes de 1 de cada 20 muertes, desde conducir bajo la influencia del alcohol, la violencia relacionada cuando estamos en un estado e embriagues, otras relacionada y numerosas enfermedades, incluyendo el sistema cardiovascular, la cirrosis hepática y ciertos tipos de cáncer. Además, el alcohol aumenta el riesgo de infecciones tales como la tuberculosis, VIH y la neumonía.

Entre las estadísticas de tres cuartas partes de todas las muertes asociadas con el alcohol, son hombres 1 parte de mujeres aunque estas cifras en los últimos años esta aumentando. Además el porcentaje de un (13,5%) son los jóvenes de 20 a 29 años también explica las consecuencias del abuso de las bebidas.

La OMS calcula que hay alrededor de 237 millones de hombres y 46 millones de mujeres adictos al alcohol, en promedio, 2,3 mil millones de personas beben 33 gramos de alcohol puro al día que equivalente a dos copas de vino o una botella grande de cerveza. Lo peor es que muchos de las personas alcohólicas, es difícil poder ayudarlas, ya que no lo reconocen su enfermedad, lo que complica su tratamiento y que salga de la espiral de autodestrucción.

Lo primero que tiene que hacer una persona sumergida en este mundo, que no solo afecta a ellos, mismo sino también a su familia , es reconocer que tiene un problema y acudir a un medico y a las asociaciones de alcohólicos anónimos y otros que la podemos encontrar en España en casi todas las comunidades como en Madrid o Barcelona, México, Colombia, Chile etc..

Para los que les interesa este tema podéis ampliar esta información en idioma Ingles en la pagina web https://medicalxpress.com/news/2018-09-excessive-million-people.html

Cientificos creen que han encontrado una cura para la Vejez

Noticias Secreto de la Longevidad Avances Científicos 21 de Agosto 2018.

Hoy en día ya sabemos que si queremos vivir muchos mas tiempo y de forma saludable, tenemos que cuidar mucho nuestra alimentación, con una dieta saludable. No beber alcohol, muchos menos fumar así como abandonar el sedentarismo, realizar ejercicios 3 veces a la semana para mantenernos en forma y evitar muchas e las enfermedades relacionadas con estos malos hábitos para la salud de nuestra época.

Pero línea de investigación de algunos Universidades y científicos como ya hemos publicado en Onlinegratis.tv en otros artículos va un poco mas allá. Es descubrir el secreto de la eterna juventud y por los últimos avances parece que están muy cerca de conseguirlo, solo es cuestión de tiempo. Los científicos creen a ver descubierto un medicamento para prolongar la vida.

Parece que han encontrado una cura para la vejez, según la nota de prensa los medicamentos que inician la muerte celular ayudan a combatir el envejecimiento según la (Universidad de Minnesota) y que se a publicado en (MedicalXpress).

Los resultados de un estudio por casualidad de una combinación de dos medicamentos que combaten el tumores (Cancer), dasatinib y quercetina flavonoide que mata a las células con el fenotipo senil. Además este cóctel de medicamentos minimiza la inflamación, solo se a probado en ratones de laboratorio, pero mostraron que le suministraron una una mezcla que les permitió vivir más del 65% de los sujetos experimentales.

Están convencidos de que lograron crear Elixir de la eterna juventud o algo muy parecido, lo que que el mundo buscó durante tanto tiempo: una cura para la vejez. Ahora planean ampliar las pruebas en humanos para probar que su invención funciona realmente.

Recordar que es solo una noticia y que pueden pasar años, hasta que se puede comprar en las farmacias, eso si realmente funciona de verdad y logran probarlo, por el momento solo queda cuidarnos y hacer caso a nuestro Medico.

Puedes ver todas los datos en la pagina web Oficial de

https://medicalxpress.com/news/2018-08-reverse-aging-cells.html

Te sientes Mayor o Joven tu futuro depende de esto

Noticias investigaciones de envejecimiento 8 de Agosto 2018.

Esta nota de prensa publicada hace tan solo horas y que recoge varios paginas web como (BBC Future) viene a decir lo que por muchos años que tengamos algunos se sienten jóvenes y o mas viejos así lo trasmiten a su vida. Pues bien según estudio de longevidad, lo resultados fueron sorprendentes, ya que tu futuro depende de como nos sentimos. Los científicos concluyen que edad que sientes que tienes es más importante que su edad real.

¿Pero porqué?

La mayoría de la personas sentimos que somos más jóvenes o mayores de lo que realmente somos. A esto se le conoce como la (Edad subjetiva) que afecta a la salud física y mental de los humanos. Imagina que no supieras que edad tienes realmente, que edad te echarías a ti mismo, pero de verdad. Los años pasan para todos eso es indiscutible, el hecho es que cada personas, tanto mujeres como hombre envejecemos de una manera muy diferente algunos mas rápidos y otros mas lentos.

Esto tiene que ver como te sientes mayores o menores de tu edad real y así los científicos han demostrado para comprender las razones por las que algunos años nos sentimos mas anciano , mientras que otros nos sentimos mas jovenzuelo. Influye en todo lo de nuestra vida y hasta en la toma de decisiones tanto cotidianas como vitales.

El estudio por parte de los Científico de la Universidad de Virginia en los Estados Unidos (al final de la pagina tenéis el enlace) que la edad subjetiva puede servir como un predictor del tiempo que viviremos. Estos resultados, abren una puerta entender entre diferentes factores biológicos, psicológicos y sociales los que nos ayudara detener el envejecimiento y tener una comprensión mejor de cómo vivir más tiempo y de forma más saludable.

No es algo nuevo según la nota de prensa de la revista medica, llevan desde los años 70 investigando el proceso de envejecimiento, ahora están están tratando de comprender las consecuencias psicológicas y fisiológicas con la edad real. Que pasa cuando nos estamos haciendo mayores generalmente se suaviza, nos volvemos menos extrovertidos y menos abiertos a nuevas experiencias. Las personas que se sienten jóvenes entre otras cosas, se vuelven menos neuróticas y más conscientes adquieren experiencia de la vida. No tiene nada que ver con las que los signos de inmadurez.

Para ir terminado en onlinegratis.tv, sentirse más joven al parecer, significa tener menos riesgo de depresión y una psique más saludable a medida que envejecemos así como una mejor salud, reduciendo el riesgo de demencia senil y aquellas enfermedades que nos llevan a terminar en un hospital.

Sentirse que eres mayor de 8-14 años mayor aumentó el riesgo de muerte en un 18-25%, así como a más enfermedades, incluso con otros factores demográficos como puede ser educación, raza o estado civil.
El análisis publicado en la famosa revista Psychosomatic Medicine, estudio más extenso en idioma Ingles sobre cómo la edad subjetiva afecta las tasas de mortalidad. Sus resultados son tan serios que deben ser examinados cuidadosamente por los médicos.

https://journals.lww.com/psychosomaticmedicine/Abstract/publishahead/Subjective_Age_and_Mortality_in_Three_Longitudinal.98709.aspx

Azucar aumenta el riesgo de la enfermedad de Alzheimer

Noticias Salud y prevención 25 de Julio 2018.

Un nuevo peligro asociado al dulce y no son pocas las enfermedades que están relacionadas con el azúcar en los últimos años se puesto en el punto de mira de muchos científicos. El ultimo estudio pone de manifiesto que con tan solo agregar un par de cucharadas de azúcar, puede aumentar el riesgo de desarrollar Alzheimer en un tercio, según descubrieron científicos de la Universidad de Columbia en los Estados Unidos.

En la Conferencia Internacional de la Asociación para el Control de la Enfermedad de Alzheimer que se celebro en Chicago explicaron los resultados del trabajo, según los investigadores durante siete años analizaron 2322 personas que no sufrían de demencia. Durante este tiempo, la enfermedad de Alzheimer se desarrolló en 429 de ellos en el estudio recopilaron datos de la cantidad de azúcar consumida por cada participantes en la pruebas.

El resultado fue que aquellos que agregaron aproximadamente 30 gramos de azúcar en alimentos y bebidas, 33% más arriesgaron contra la enfermedad de Alzheimer que quienes consumieron solo 5-6 gramos. En la zona de riesgo también ponen en el punto de vista las bebidas azucaras y los jugos de fruta el riesgo aumentó en un 27%, ya que estas bebidas contienen una gran cantidad de azúcar.

Ya se sabia que la ingesta de azúcar provoca el desarrollo de diabetes tipo 2, explican los investigadores y riesgo de padecer enfermedad de Alzheimer. Por lo tanto, para reducir los riesgos, es recomendable un estilo de vida saludable y una nutrición adecuada.

Las recomendaciones de los médicos es tener un estilo de vida saludable, mantener nuestros peso ideal y evitar el exceso y acumulación de grasa en nuestro cuerpo, así como hacer ejercicios por lo menos 3 veces a la semana dependiendo del estado físico de cada persona, para vivir mas y de forma mas saludable.

Envejecer y rejuvenecer ya se puede

Noticias descubrimientos de Anti-edad y la longevidad humana 23 de Julio 2018.

La medicina avanza a una velocidad increíble, si la comparamos hace unos años, hay muchas universidades que basan sus estudios en lograr algún medicamento para conseguir el elixir de la juventud y parece que las ultimas noticias publicadas lo están consiguiendo. En la pagina web de Onlinegratis.tv podéis leer muchos artículos relacionados con el anti-envejecimiento desde productos naturales que funcionan hasta las investigaciones mas experimentales para los tratamiento frenar la vejez o los antiarrugas.

Parece que la Universidad de (Alabama en Birmingham) que esta situada en los Estados Unidos a logrado conseguir que los ratones de laboratorio, lograran envejecer y rejuvenecerlos. Se conseguido manipulando los genes del ADN en las mitocondrias, a si lo ha publicado la prestigiosa la revista (Cell Death & Disease) es un periódico en línea en el campo investigación celular así otras diversas áreas de la Medicina.

Los investigadores han introducido una mutación en el ADN de las mitocondrias de roedores que afecta al gen POLG. El daño a POLG en particular contribuye a un almacenamiento de energía menos eficiente. A su vez, esto conduce al desarrollo de signos de envejecimiento, como por ejemplo, a la aparición de arrugas y pérdida del pelo así como otras patologías relacionadas con la edad.

Los científicos modificaron el gen POLG al óvulo de ratón fertilizado con esta mutación. Este ADN defectuoso comienza a descomponerse solo en presencia del antibiótico, se añadió a los alimentos y el agua consumida por los roedores cuando los animales genéticamente modificados alcanzaron la edad de ocho semanas, los signos del envejecimiento comenzaron a aparecer en los ratones con el pelo característico negro comenzó a ponerse gris y caerse, la piel comenzó a arrugarse y la columna vertebral se había arqueado, desviada .

El cese del consumo contribuyó al debilitamiento y la desaparición casi completa de los síntomas del envejecimiento en roedores. Según los científicos, el proceso de rejuvenecimiento en animales con la restauración de la función de las mitocondrias se llevó a cabo por primera vez. Se espera que este descubrimiento ayude crear nuevos tratamientos no solo para revertir la pérdida de cabello y las arrugas también para detener los signos de la edad en un futuro muy próximo.

Lo que esta claro que si queremos vivir mas tiempo y de forma mas saludable el primer paso es cambiar el estilo de vida que llevamos, hacer ejercicios, comida saludable, no fumar y dejar las bebidas alcohólicas para momentos puntuales.

Para los que quieran leer mas sobre esta investigación en Idioma Ingles en esta pagina web tenéis toda la informacion.

https://www.jci.org/articles/view/64125

Cientificos han encontrado Elixir de la vida

Noticias de descubrimientos científicos importantes para la humanidad 28 Junio 2018

Desde el principio de los tiempos, la humanidad siempre a buscado una manera de detener el tiempo y no envejecer, desde la antigüedad muchos libros relatan ingredientes casi mágicos para crear pócimas que nos permitiera vivir para siempre. Desde hacerse transfusiones de sangre de jóvenes o ingerir mercurio, porque creían que alargan la vida, hoy se sabe que es mortal y que tiene un efecto que es todo lo contrario.

En la pagina onlinegratis.tv hemos publicado muchas de estas investigaciones mas importante que se están llevando a cabo en la actualidad, sobre todo tipo de experimentos y que están consiguiendo alargar la vida mas allá de los limites de la naturaleza, que hace pocos años solo podíamos soñar, como el ultimo descubierto de una encima.

Los científicos han encontrado sustancia que prolonga la vida (Marshall University) es una universidad pública que se encuentra en Huntington en los Estados Unidos. Una enzima llamada (Adenosin Trifosfatasa Sodio, Potasio) que puede influir en el proceso de envejecimiento del cuerpo.

Los científicos han descubierto que la enzima está implicada en el ciclo de generación de reactivas de oxígeno, por lo tanto en el organismo prolongada la vida para mantenernos mas tiempo jóvenes y saludables. Esta nueva investigación fue publicad en la revista científica de (EurekAlert).

Se llevaron a cabo experimentos en ratones en el periodo de un año, los animales experimentales recibieron alimentos con un alto contenido de grasas y carbohidratos. Esta dieta en la nutrición contribuye a la aparición de signo de envejecimiento acelerado, ya que una gran cantidad de radicales de oxígeno se sintetiza en el cuerpo humano y las células se oxidan y mueren de forma rápida.

Algunos ratones con la misma comida recibieron inyecciones de adenosina trifosfatasa de sodio y potasio. Fue en estos animales que el proceso de envejecimiento se ralentizó significativamente según los autores de este proyecto. Pero hay mas, los científicos también probaron en células en tejido humano, obteniendo resultados similares

Aunque están en periodo de investigación, le queda unos años para poder ver los resultados definitivos antes de probarlo en personas. Después de todas las pruebas clínicas, la enzima probada para usarse en terapia antienvejecimiento. Ahora los investigadores tienen que descubrir que esta sustancia es inofensiva para los humanos y saber si trae más beneficios que daños.

Si te interesa esta investigación lo puedes ver en la pagina web https://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-06/mujc-mso062518.php

Dieta baja en grasa retrasa el envejecimiento

Noticias Envejecimiento por la comida 25 Mayo 2018.

Como decía (Ludwig Feuerbach) en la época de 1840 con la la frase (Somos lo que comemos) cada día hay mas pruebas de que esto es la pura verdad. Los ultimas investigaciones de longevidad humana por la universidad de Médica de Harvard (Boston, EE.UU.) descubrieron por qué la dieta baja en calorías prolonga la vida y con ello la posibilidad de sufrir menos enfermedades.

No es la primera vez , que estudios de científicos de los biólogos, médicos pone en el punto de mira la importancia de lo que comemos y lo relacionado que esta con algunas enfermedades que hoy padecemos y que se esta convirtiendo en un epidemia. El artículo ha publicado los resultados de un estudio en la prestigiosa revista Envejecimiento (Reino Unido).

Según estos resultados, los investigadores creen que la reducción de la cantidad de calorías consumidas nos ayudara prolongar la vida, han descubierto que una dieta baja en calorías retrasa el proceso de envejecimiento a nivel celular. Como ya sabrás, si sigues estos temas a medida que envejece, el cuerpo humano tiene lugar unos cambios moleculares, incluyendo ADN y proteínas, que no afectan al código genético, así como el trabajo de genes.

Uno de tales procesos es la (Metilación del ADN), con los genes específicos por lo tanto pueden causar algunas enfermedades por ejemplo, Cáncer , Diabetes y dejar de proteger el cuerpo contra enfermedades de los seres humanos, con la vejez la metilación del genoma es menos activo, mientras que otros, por el contrario, aumenta.

Los científicos han investigado estos cambios están asociados con una dieta baja en calorías, que ya es conocida por su papel en la extensión de la vida de los animales de laboratorio. Resultó reducción de calorías ralentizado los cambios relacionados con la edad. Una dieta baja en calorías durante a largo tiempo, ayuda frenar el envejecimiento, no se puede revertir, pero menos alimentos, preservar la salud durante mas años.

La investigaciones no son concluyentes ya que continúan y tendrán que hacer nuevos ensayos, pero los partidarios de la comunidad de un estilo de vida saludable, creen que es posible extraer algunas conclusiones. Por ejemplo, el hecho de que las dietas baja en grasas prolongara su juventud, es decir dejar de comer o en contadas ocasiones reducir la ingesta de salchichas, salsas grasas, dulces, pasteles etc. En general muchos de los alimentos que podemos comprar en los supermercados los de alto contenido calórico por supuesto.

Recordar que cada persona es un mundo, siempre hay que consultar a un Medico, Dietistas o Nutricionistas. Comer menos preservara durante mas tiempo nuestra juventud tanto interior como exterior, si te interesa el tema tienes aplicación para cuidar tu saludÍndice de Masa Corporal Contar las calorías o la Calculadora BMR

Esperanza de vida en los rasgos faciales

Noticias interesantes 22 de Mayo 2018.

Cada vez estamos mas cerca de conseguir alargar la vida con nuevos medicamentos, puede que algún día se descubra como ser inmortales para poder vivir para siempre. Pero hasta ahora las investigaciones científicas se sabe que los la vida depende de la longitud de los telómeros que se reducen, lo que, según los científicos, es la causa de la muerte al llegara la vejez y de las enfermedades relacionadas.

Tenemos varios ejemplo de animales inmortales organismos tales como Langostas nunca se hacen viejas y por lo tanto éstos increíbles animales en teoría podría vivir para siempre, si no fuera por los depredadores nosotros mismos. Pues bien el investigador (Eugene Chernosvitov) cree haber descubierto un método para saber esperanza de vida humana de las personas, ya que no solo se puede ver en los telómeros, también se refleja en los rasgos faciales.

Según la hipótesis con el tiempo (cuando se acerca la muerte) asimetría facial, la diferencia de un lado y otro se hace menos visible hasta que esté completamente iguales.

La muerte en la cara de cualquier persona se refleja rostro y puede leer de acuerdo con el investigador, las mitades izquierda y derecha de la cara humana son diferentes entre sí, aunque no revela la fórmula que puede calcular con precisión la duración de la vida de una persona, un secreto que no debe divulgarse no es nada nuevo leer la cara de la persona que la fecha exacta su muerte.

Por cierto, cabe destacar que algunos videntes, gitanas que leen la mano o las cartas lo saben , a menudo no se fijan solo en la palma de la mano, es suficiente para mirar a la cara de la persona para determinar cuando a llegado nuestra hora es un método que no tiene pruebas científicas pero que se sabe.
Videos de como leer las líneas dela mano.

https://www.youtube.com/watch?v=J_iFpzBV-qI

Existen técnicas a través del cual alineados asimetría facial que utilizan los cirujanos plásticos y cirugía plástica para ver la diferencia asimetría de la cara.

El hambre rejuvenece las celulas madre

Noticias Interesantes de Longevidad Humana 9 de Mayo 2018.

Desde hace unos años los estudios realizados por distintas universidades, han descubierto que si queremos vivir muchos mas años, lo mejor es dejar de comer tanto y comida poco saludable. Según una publicación del portal de medicina (MedicalXpress), los científicos han demostrado la relación entre el ayuno mantenernos jóvenes durante mas tiempo y con menos enfermedades.

Los Biólogos de Massachusetts en los Estados Unidos realizaron un experimento en ratones en ayunas durante 24 horas, después de lo cual los científicos extrajeron las células madre del intestino. Resultó que, después de un ayuno estas las células tuvieron un cambio en el metabolismo energético, la escisión de los ácidos grasos. Esto significa que estimuló en gran medida el proceso de aparición de nuevas células un proceso de rejuvenecimiento acelerado por dos veces.

Los investigadores esperan que este estudio contribuya al desarrollo de nuevos medicamentos para ayudar todas las personas que sufren de infecciones gastrointestinales y otras tratamientos ante edad. La Universidad de California científicos han demostrado que con la ayuda de una dieta baja en calorías se puede prolongar la juventud. Los experimentos han demostrado que se retrasa el reloj biológico que consumen alimentos sanos.

La idea no es dejar de comer, sino comer con moderación y comida sana, si queremos vivir mas tiempo e forma mas saludable para cuidarnos por fuera y por dentro

Para los que quieren ver el resultado de la investigación en esta pagina web en Ingles medicalxpress.com/news/2018-05-fasting-boosts-stem-cells-regenerative.html

Mantenerse jovenes habitos que prolongan la vida

Noticias de misterios de la Inmortalidad y longevidad humana 3 de mayo 2018.

Durante siglos en todas las épocas, el ser humano a buscado alguna pócima para mantenerse jóvenes y detener los efectos de la edad en el organismo. Si se encontrado en alguna parte el secreto de la eterna juventud se desconoce. Los últimos avances científicos han hecho muchos progresos en este campo para crear la primera vacuna que no permita vivir mas tiempo y de forma mas saludable.

Pero en el mundo actual de hoy en dia, hay muchos factores como la comida, la contaminación que pueden afectar la salud de las personas de este planeta, poniéndonos en riesgo, pero el ritmo de vida a veces no se podemos evitar. Sin embargo, hay varias maneras muy fáciles para el día a día que nos permite prolongar la vida con buenos hábitos para la salud.

1.) Uno de los mas importante que se sabe desde hace tiempo es un sueño saludable alarga la vida, ya que si dormimos mal es susceptible de diversas enfermedades un adulto es suficiente para 6-8 horas de sueño para recuperarse totalmente.

2.) El Té tiene propiedades útiles y fortalece el sistema inmunológico, pero los científicos recomiendan bebida de té mezclados por ejemplo, té negro o verde con jengibre, miel, canela, limón o clavo. Mucho cuidado, siempre con suplementos naturales, no los sabores químicos que que a menudo se ponen en bolsas de té.

3.) La actividad física es la clave del secreto para tener una salud de hierro. realizar algún tipo de deportes por lo menos 4 veces a la semana, no coger el ascensor y usar las escaleras cada vez que se necesitas salir de casa, ya implica muchos de los grupos musculares como al subir escaleras.

4.) Uno de los sentidos más importantes son los ojos por lo que tenemos que protegerlos del ordenador o por la luz del teléfono y dejarlos descansar.

5.) La soledad causa la depresión, que afecta negativamente el estado de salud en general. Con el fin de no sentirse solo, quedar con algún amigo, familia dar paseos al aire libre y charlar.

6.) La comida comer menos carnet y mas frutas y verduras contienen vitaminas y sustancias corporales que mejoran el metabolismo que es esencial para el funcionamiento normal de las personas en una dieta diaria, las personas con alimentos naturales son menos propensos a sufrir de enfermedades cardiovasculares.

7.) Sobrepeso está incluido en la lista de las 10 principales causas de muerte en el mundo, ya que desarrollamos de enfermedades graves, incluyendo ataques al corazón. Es muy importante controlar el peso así como la nutrición adecuada, ejercicio y evitar estilo de vida sedentario.

8.) El estrés tiene un impacto negativo sobre el cuerpo, es importante relajarse, para empezar se puede meditar o hacer yoga. Si no te gusta platicar ejercicios de relajación, puedes escuchar música bailando o cantar balando para relajarse y deshacerse de los pensamientos negativos del dia.

Recordar que antes grandes cambios por ejemplo empezar una dieta siempre tenemos que buscar la ayuda profesional de médicos o nutricionistas que son los que nos guiaran en los primeros pasos a un nuevo estilo de vida.

Aqui esta algunos de los secretos, ahora esta en tus manos seguirlos.

Regeneracion higado y Prolongar la vida

Noticias de avances en la Medicina 5 de Abril 2018.

Desde la redacción no hacemos eco de los últimos hallazgos en el campo de la medicina, sobre todo lo que tiene que ver con avances importantes, desde la longevidad hasta nuevos tratamientos para las distintas enfermedades. Hoy nos acercamos a una investigación que dirigido (Universidad de Stanford California) , que han descubierto como aumentar la actividad de la enzima telomerasa en las células que están presentes en el hígado. Lo que ayudara regeneración del órgano hará posible desarrollar fármacos combatir la cirrosis del hígado , pero también tratamientos anti-Envejecimiento.
Que es la Telomerasa cual es la función y para que sirve en el cuerpo humano.

La telomerasa son complejo de proteína que previene la reducción excesiva de la longitud de los telómeros. Las porciones de extremo de los cromosomas que se acortan en cada división celular. Es una función proteger, evitando daños en los genes. Se sabe que el acortamiento de los telómeros es una causa de envejecimiento celular y de algunas enfermedades peligrosas.

Según podemos leer en el un comunicado de prensa en el sitio web EurekAlert:

Eurekalert.org Se ha demostrado que las mutaciones en la actividad de la telomerasa, causando cirrosis en los seres humanos y al mismo tiempo, una actividad excesiva de la enzima en las células de cáncer de hígado. Los investigadores han encontrado que en los ratones células hepáticas (hepatocitos) producir altas cantidades de telomerasa, genes implicados en el metabolismo. Estas células se distribuyen uniformemente por todo el hígado regenerando el daño del órgano, comienzan formando nuevo tejido.

Es muy buena noticia ahora, los investigadores esperan que este nuevo estudio ayudará a desarrollar fármacos que aceleran la cicatrización del hígado, lo protejan contra el cáncer y prolongando funcionamiento del organismo durante el envejecimiento.

Como frenar el Envejecimiento

Noticias Secretos con las mejores maneras para mantenerse 10 de Enero 2018.

Casi todo el mundo tarde o temprano busca descubrir cual cual es el elixir de la eterna juventud o por lo menos mantenerse jóvenes por dentro y fuera, para no tener signos evidentes de la edad. Como en otros artículos publicados en esta pagina web world.onlinegratis.tv uno de los aspectos mas importantes y que han demostrado los últimos estudios científicos, es la alimentación así como el estilo de vida que llevamos, son parte de los secretos de las personas mas longevas del mundo para este 2018.

Un nueva investigación de la prestigiosa (University of Texas Southwestern Medical Center Dallas) que a durado dos años, han sacado a la luz que la actividad física ayuda a retrasar el envejecimiento con solo practicar ejercicios muy sencillos. Han desarrollado una serie de ejercicios físicos, con los cuales podrás mantener la actividad normal del corazón así como el nivel adecuado de funcionamiento del sistema cardiovascular para frenar los signos de la edad.

Con lo cual tenemos que trabajar con el sistema respiratorio, según los médicos estas sesiones con un curso que dura una semana para aprender, incluyeron la sesión de ejercicios de respiración media hora de duración, para mejorar el ritmo cardíaco y la velocidad por minuto durante cuatro minutos seguido de los descansos de tres minutos.

Con estos sencillos ejercicio, las personas mayores 65 años que participaron en el estudio durante 2 años, se mejoro la actividad física y la salud del sistema cardiovascular un 30 por ciento. También hay que decir que el Centro Médico Southwestern de Texas es una de las mejores Universidad de medicina en los Estados Unidos que han ganó el Premio Nobel por sus aportaciones e investigaciones.

Los paso a seguir son simples, para mantenernos sanos y con vitalidad:

Dieta, eliminar de nuestra cocina la comida poco saludable, comer pescado, frutos secos, frutas y verduras.
No fumar, ni beber alcohol y otros hábitos perjudiciales.
Cambiar el estilo de vida sedentaria y mantenernos alejados del estrés y todo lo que lo provoca, ya que nos quita años de vida.

Elizabeth Blackburn maneras para detener el envejecimiento

Noticias científicas interesantes sobre envejecimiento 2 de Enero 2017.

Los últimos avances científicos ya que no pasa de actualidad, son los relacionas contra el envejecimiento, desde que hay registros es un tema que llama nuestra curiosidad como algo muy importante, es como parar el paso del tiempo. Es tanto la obsesión que las personas influyentes o de poder han recorrido el mundo en busca de una pócima oculta que contenga el elixir de la inmortalidad.

Creo que el mas famoso que logro recordar y antiguo es Qin Shi Huang que fue Emperador de China, gobernó hasta el año 210 a.C. No es de sorprender Qin Shi Huang estaba en constante en búsqueda para prolongar su vida, desde hace miles de años atrás. Según los recientes descubrimientos de los arqueólogos Chinos, en los que hay escritos en muchos documentos antiguos históricos, donde este emperador intentaba por todos los medios tratar de encontrar un elixir místico, que le considera la vida eterna.

Nació en el año 258 antes de Cristo Ying Zheng tenia en sus manos todo el poder a su disposición de la época y lo utilizo en otras cosas para buscar la cura para la muerte. Como es obvio hoy en día no lo encontró elixir de la inmortalidad en toda la China, después de pasar por plantas y hierbas, rituales y conjuros de todo tipo, así de consejos médicos termino tomando cinabrio (sulfuro de mercurio) con la esperanza de que prolongar su vida sin saber que se estaba envenenando, ya que se le atribuyeron que tenia sorprendente propiedades mágicas nada mas lejos de la realidad.

Desde la pagina web (Business Insider) de los últimos avances científicos y negocios como sectores financieros, medios, tecnología. Tiene una entrevista a la ganadora del (Elizabeth Blackburn) dijo cuales son las maneras mas fáciles de retrasar el envejecimiento que hoy publicamos aquí onlinegratis.tv .

Según la científica que su trabajo académico sobre la teoría del envejecimiento debido al acortamiento de los telómeros de las regiones cromosómicas.

1.) En primer lugar, Elizabeth recomienda luchar contra el estrés ya que no afecta a la salud según su estudio, como resultado, los telómeros se acortan significativamente por el estilo de vida que nos lleva al estrés.

2.) En segundo lugar, según la recomienda esta brillante bioquímica Australiana, dice que hay que meditar. Según ella, las personas que meditaban durante por lo menos 12 minutos al día frenan el cambio en los telómeros.

3.) Es importante para comunicarse más, a casarse y tener un amigo para toda la vida, así como tener dinero, ya sabemos que no da la felicidad pero ayuda bastante. Según la investigación ha demostrado que las personas con mayores ingresos tiene los telómeros más largos.

Son las maneras mas fáciles para retardar el envejecimiento.

Deporte para luchar contra el envejecimiento

Noticias longevidad por medio del deporte 25 de diciembre 2017.

Hasta ahora se tenia la teoría de que para mantenernos jóvenes durante mas tiempo, uno de los secretos elixir de la eterna juventud es practicar ejercicios, ya que nos rejuvenece y retrasa los signos de la edad. Ya que no es, solo vivir mas años, también tener calidad de vida durante esta edad, poder estar vitales.

Con esta nueva investigación los científicos han demostrado que realizar actividad física con moderación es muy bueno para la salud. Ya que retrasa la aparición de enfermedades como el Parkinson así como otros del sistema nervioso.

Uno de los mejores según los científicos es correr, ya que ayuda mantener el cuerpo joven, es la conclusión extraída por los investigadores de la Universidad de Colorado en los Estados Unidos, ya que ayuda a evitar la acumulación en el tejido nervioso de la proteína llamada (alfa-sinucleína), que es una de las causas del Parkinson, así como la demencia en las personas.

Es un estudio estriado del portal de noticias medicas (MedicalXpress) que no tiene las publicaciones en idioma Español solo en ingles, no es el única investigación que demostraría que mantenernos en forma es uno de los mayores aliados para luchar contra el paso del tiempo tanto de forma física así como en nuestro interior.

Los primeros pasos para empezar el cambio seria:

Dejar de fumar si o si.
Realizar ejercicio con moderación por lo menos 3 a 4 veces por semana.
La dieta sobre todo, comer frutas, verduras, menos carne y mas pescado.
No beber alcohol por las consecuencias negativos sobre el organismo.
Sobre todo erradicar el azúcar de nuestra vida, ya que esta en casi todos los amientos que podemos comprar, pero con un poco de esfuerzo y fuerza de voluntad lo conseguiremos.

Seria bueno que con la llegada de fin de año 2018, empezamos estas nuevas metas para cambiar nuestro estilo de vida a uno mas saludable.

Las Plantas tienen el secreto de la vida eterna

Noticias científicas muy interesantes de actualidad la inmortalidad 19 de Diciembre 2017.

¿Es posible la vida eterna? Hasta hace muy poco tiempo a cualquier medico que preguntaras te diría que no, parece un palabra sacada de alguna películas de los Inmortales o de Vampiros beben sangre para conseguir vivir para siempre, durante miles de años. Pero poco a poco lo imposible se va haciéndose real mas con los últimos avances científicos en este campo, que va encaminados retrasar el envejecimiento mantenerlos por siempre jóvenes.

Este es articulo publicado por onlinegratis.tv que no es el único a otros estudios de estos últimos años, que investigan la clave de la vida eterna. Esta ocasión investigadores han descubierto un mecanismo que permite a las células germinales de las plantas como las flores viven para siempre. Parece poca cosa, pero es un paso muy importante este hallazgo para crear nuevos tratamientos para la longevidad humana o por lo menos alargar la vida lo mas posible con vitalidad y salud.

Por si te interesa este tema la investigación la esta llevando acabo (John Innes Centre) que es el Instituto de investigación en Norwich, Inglaterra y que puedes encontraras varias referencias en la publicación de la pagina web (EurekAlert) que es servicio de las ultimas noticias en línea de salud, medicina, ciencia y tecnología mas importantes instituciones y universidades del mundo en Ingles, no hay en Idioma Español.

Anteriormente se suponía que las células vegetales son re-programados una y otra vez con la ayuda de moléculas especiales que alteran la actividad de los genes. Pero según los expertos las células transmiten de generaciones hereditarios materiales genéticos y no limita su límite de Hayflick, que muestra el número de veces que una célula se puede dividir antes de morir.

Las plantas puede guardar código epigenéticos con lo cual la renovación del sistema de regulación de la célula una condición importante para el funcionamiento estable de las células.

Falta muy poco tiempo para conseguir tratamientos para rejuvenecer y retrasar el envejecimiento de las personas.

Longevidad caracter y personalidad de las persona

Noticias de investigaciones científicas de envejecimiento 13 de Diciembre 2017.

La ciencia se acerca cada vez mas en los secretos para descubrir como retrasar el envejecimiento del cuerpo humano, si bien a lo largo de estos años hemos publicado muchos de los artículos en la pagina web onlinegratis.tv sobre productos para reducir la vejez, que están en fase de desarrollo y que prometen que viviremos muchos mas años retrasando el paso de los años y sus efectos.

Una de las partes muy importantes de estas investigaciones se cierne en la la alimentación, porque somos lo que comemos, otras en nuevos productos para evitar todas las secuelas de hacerse mayor. Pues bien ahora los científicos Italianos han descubierto que carácter y personalidad contribuyen a la longevidad de las personas.

No es que hayan hallado el elixir de la eterna juventud, pero si como vivir lo máximo posible, para ello se fueron a un pueblo italiano y estudiaron a 29 personas con las edades comprendidas entre 90 y 101 años. Descubrieron que para llegar a ser centenarios tiene que ver muchos como somos, en nuestra vida, por lo tanto según la publicación de la revista de Psicogeriatría.

El resultados muestran que el estado mental es una parte importante, con tener rasgos como el optimismo, la confianza en sí mismo, el apego a la familia y la tierra. No es el única investigación en estos momentos, en los habitantes de los pueblos del Mediterráneo, tanto en Italia como en España, Portugal o Grecia. No solo es la comida, con una buena dieta mediterráneo también nuestro optimismo en afrontar los retos del día a día.

Habrá que cambiar de actitud antes los problemas, ya que esto nos restan años e intentar ser positivo y felices. Tendremos que incluir en los nuevo propósitos para el nuevo año 2018 por nuestro bien.

¿Tienes algún método secreto para la longevidad ? compártelo con la comunidad.

Cada vez mas cerca para detener la vejez

Noticias Científicas sobre envejecimiento 2 de Noviembre 2017.

Los últimos años hemos publicado bastantes artículos de estudios científicos, que puede leer en esta pagina web con toda clase de investigaciones para alargar la longevidad humana, poder vivir muchos mas años, de forma saludable. Tenemos desde las recomendaciones de los médicos que aconsejan dejar de comer tanto o por lo menos comer muchos memos y de forma mas saludable.

Lo siguiente cambiar el estilo de vida sedentarismo, si queremos estar bien , aparte de la alimentación, tenemos que dejar de estar tantas horas sentados frente al televisor o por lo menos hacer una hora ejercicios. Por Internet puedes encontrar muchas ofertas para apuntarte en gimnasio de tu ciudad, con descuentos incluso ofrecen un mes gratis. Pero si prefieres hacerlo por libre, no hace falta gastar dinero desde casa tienes videos de Yoga que ayudan tonificar los músculos , recuperar la figura y el porte que hemos perdido a los largos de los años.

Siguiendo con la noticia científicos de Estados Unidos proceso de envejecimiento se podrá retrasar en poco tiempo, tendremos medicina para mantenernos mas tiempo joven eso si la gente no será capaz de rejuvenecer o alcanzar la inmortalidad por el momento. Con las investigaciones el proceso de envejecimiento de las células humanas puede ser suprimida a casi cero.

Ya lo están consiguiendo en las pruebas con los animales, como podemos ver en los últimos estudios de longevidad humana se conseguido en murciélagos, las ratas o los topos desnudos casi no envejecen.

Sin embargo, tienen que desarrollar como eliminar una variedad de enfermedades resultado de la edad para frenar los signos asociados. Entrenamientos terapéuticos una solución que retrasar significativamente la aparición de la vejez. En un futuro próximo se cree que lograremos una cura real que eliminará el paso de los años y minimizar la probabilidad de desarrollar enfermedades y mejorar la calidad de vida de las personas.

Tendremos que esperar a que inventen el elixir de la juventud.

Puedes compartir con la comunidad tus trucos o secretos para detener el paso del los años.

Nuevo estudio aumenta esperanza de vida

Noticias de biólogos estudios de longevidad actualidad 8 Septiembre 2017.

Estudio científicos , que crean a ver descubierto una forma para retrasar el envejecimiento, la investigación se publicado en la revista en linea Nature Communications, es una pagina web, donde los científicos publican sus últimos estudios de varias especialidades como biología, física, química, demás áreas relacionadas con la medicina o la Tierra.

De acuerdo con una edición que podemos leer por Internet de la crónica. La Universidad de California en Los Ángeles llevo el estudio con la moscas de la fruta con la ayuda de proteínas Drp1 fueron capaces de aumentar la vida de moscas de la fruta.

Según los biólogos la proteína Drp1 utilizada ralentiza el envejecimiento de los insectos con el la activación del gen ATG1 retardar o incluso revertir una causa importante de la edad, asi como mejorar su salud.

Aunque esta en una fase muy pronta de la investigación en un futuro cercano, los científicos, quieren hacer productos con Drp1 en el cuerpo humano podría retrasar el deterioro por la edad, mejorar la salud de las personas.

No son los únicos experimentos, como puede leer en onlinegratis.tv según los autores creen que en un futuro , tendremos medicamentos edificases, para retrasar los signos de envejecimiento detener el deterioro de la salud, para prolongar la vida y poder vivir mas y mejor.

Cuanto es lo maximo que puede vivir una persona

Noticias longevidad humana 4 de Julio 2017 .

Desde hace siglos los científicos han buscado descubrir cual es el secreto de vivir muchos años y mantenerse saludable . Incluso hay muchos épocas de la Historia de la Humanidad que se han abierto varias investigaciones fenómenos paranormales , para conseguir el elixir de la juventud . Creo que el mas famosos de todos , fue Hitler quiso encontrar elíxir para alcanzar la Inmortalidad , según la ( leyendas supuestamente reales ) tratando de encontrar el Santo Grial y otros objetos religiosos .

Los Ultimo estudios científicos sobre longevidad tratan de esclarecer cual es el límite del tiempo de vida hasta ahora si es de 120 , 125 años o más? . Los Investigadores decidieron estudiar datos sobre la población , según las estadísticas oficiales , cuanta gente vive más de cien años. Para tratar de descubrir cual es el secreto de porque unos son mas longevos que otros , sabiendo cual es la comida que comen o cuales son sus hábitos de vida o que ejercicios hacen para mantenerse en forma y saludables .

Todos estas investigaciones realizadas ayudará a entender por qué algunas personas viven más tiempo que otros. Una de estas investigaciones las mostraremos aqui onlinegratis.tv . La primera Dr. Jan Vijg que esta en la rama de estudio de la genética molecular desde la universidad médica (Albert Einstein College of Medicine) , según relata en una entrevista de televisión , dice que la máxima esperanza de vida ya alcanzado su máximo. En su estudio fue publicado en 2016 y calcula que la mayoría de la gente no podrá vivir más de 115 años .

Conclusiones que no comparten muchos compañeros , uno de ellos de Dinamarca el famoso James W. Vaupel, científico considerado uno de los mayores expertos en las áreas de investigación sobre envejecimiento , dice que el cálculo realizado por el genetista es bastante erróneo y que los datos publicados hay bastantes lagunas .

Otro que esta desacuerdo es el Dr. Siegfried Hekimi McGill University Canada afirma que la investigación en los EE.UU., Reino Unido, Francia y Japón desde 1968 según los datos la esperanza máxima de vida sigue aumentando sin parar . Segun Joop de Beer uno de los mas reconocidos en el tema del Envejecimiento de la población según sus cálculos para el 2070, la esperanza de vida podría llegar a los 125 años de media . Datos analizados en Países Japón donde viven el mayor número de personas que superaron los 100 años y sigue aumentando .

Quiero compartir con todos un pequeño dato curioso , que desde que llevo siguiendo este tema , me llama la atención ,las persona en la mayoría de las entrevistas , todos o casi afirman no tener secretos , solo ser personas muy activas ,desde siempre y no parar nunca . Sobre todo comer de forma saludable , es lo que comentan la mayoría de los ancianos .

Así que el sedentarismo no es nada bueno para nuestro cuerpo , todo lo contrario . Por cierto el Récord del hombre más longevo del mundo tiene 141 años .

Bacterias como elixir de la juventud

Noticias Descubrimientos de Medicina bacterias 16 de Junio 2017 .

Cada día mas cerca de encontrar como no envejecer o retrasar lo mas posible para alargar la vida , como hemos visto en las ultimas publicaciones , las ultimas investigaciones para aumentar la longevidad Humana . En este caso hallazgo es con las bacterias intestinales , que son una de las claves según el estudio Medicina Universidad de Texas, en Houston .

Los experimentos sobre los nematodos (Caenorhabditis elegans) cuerpo humano organismos simples que simulan el envejecimiento humano.

Según el estudio estadounidenses, concluyeron que existen cepas de microorganismos que contribuyen a mantenerse jóvenes . El experimento se llevó a cabo con las bacterias de los asistentes . Los científicos creen este descubrimiento no solo ayudará a crear medicamentos y suplementos dietéticos con bacterias , también frenar no solo el envejecimiento, también proteger de algunas enfermedades degenerativas como el Alzheimer.

Gracias a esto se seguirá desarrollando fármacos que retardan el proceso de la vejez y mantenernos mas sanos y vitales durante mas tiempo.

Azul de metileno contra las arrugas y el envejecimiento

Noticias ralentizar envejecimiento en las células 2 de Junio 2017.

Lo Primero que es para que se utiliza (Azul de metileno ) o también llamado (cloruro de metiltionina ), entre otras cosas empleado para pigmentar algunas partes cuerpo para cuando va hacer una intervención quirúrgica o cirugía , ya es antiséptico .

De acuerdo con la investigación científica Universidad de Maryland en Estados Unidos (Según la Publicación Scientific Reports.), este colorante utilizado por los médicos es capaz de retardar el envejecimiento de la piel. Según el Estudio prolongaría la vida de los fibroblastos , las células que producen colágeno. Con la edad la Piel produce menos colágeno y más enzimas que la destruyen. Pero el azul de metileno es capaz de frenar este proceso envejecimiento.

Los investigadores realizaron las pruebas con muestras de piel, obtuvieron de las personas sanas de mediana edad , mayores de 80 años y jóvenes con la enfermedad rara Progeria que causa el envejecimiento acelerado brusco y prematuro .

Se encontró que cuando se expone a los fibroblastos al colorante azul de metileno, incluso personas avanzada , la piel se hizo más gruesa y comenzó a retener más agua. Además los efectos no era temporales había cambios en las células sobrevivieron y después del experimento. Afecta a las células de la piel responsables de la producción de los principales antienvejecimiento que es la proteína de colágeno y aumenta renovación celular . Puede ser considerado como un poderoso antioxidante que destruye los radicales libres retrasar la aparición de las arrugas.

Aunque es muy pronto para saber mas, esperan que en el futuro la sustancia se puede utilizar para retardar el envejecimiento de la piel y crear nuevos tratamiento antiarrugas mas eficaces .
Si te interesa el Estudio de Longevidad de la Piel Humana . Puedes ver la publicación https://www.nature.com/articles/s41598-017-02419-3

Encontrado un metodo para Rejuvenecer

Noticias Como mantenerse Siempre jóvenes Estudios Científicos 5 de Abril 2017 .

Los avances científicos no paran de buscar la maneras de encontrar el elixir de la eterna juventud y parece que según las Ultimas Noticias lo están consiguiendo . Ya no es solo que pueden retrasar la vejez también Rejuvenecer , Desde Nuestro interior hacia fuera no solo Cara O las manos también las arrugas mejorando nuestra salud y evitando algunas enfermedades de la edad .

Científicos del Instituto de Ciencia y Tecnología de Daegu encontraron una sustancia que puede revertir el proceso de envejecimiento . Según los Investigadores una de las causas del envejecimiento celular es por la degradación lisosomal según se Informa en la pagina web .

Estos organelos celulares lisosomas es la escisión de biopolímeros que es (proteínas y ADN), con lo que se deshacerse de los componentes celulares dañadas ( defectuosa). Si esto no sucede, estos componentes se recogen y altera el metabolismo Humano.

Con ATM serina/treonina quinasa grupo proteína quinasa se une a una enzima llamada ATPasa Vacuolar, a esta reducción lisosomas de actividad. Los experimentos realizados por los Científicos con cultivos de células que mostraban: Compuesto KU-60019 bloquea el ATM, de manera que reduce el nivel de fosforilación y restaura la función de las células senescentes que son las conduce a una alteración del metabolismo.

Para entendernos esta sustancia que puede revertir el proceso de envejecimiento en las personas . Lo próximo planean empezar los experimentos para probar la eficacia del compuesto en animales , Indispensable antes de pasar ensayos con las personas , si el experimento tiene éxito, habla que esperar un Poco de tiempo antes de que se pueda investigadores puedan tener una cura en forma de medicamentos para mejorar la esperanza de vida .

Por cierto, También para los años 2018 o 2019 o tenemos el antioxidante SkQ1 que Funciona retrasando el envejecimiento en ratones . Esta por Científicos de las Universidades de Estocolmo y Rusia . Esta sustancia sirve como antioxidante SkQ1, permite para mantenerse joven por más tiempo ya han comenzado los ensayos clínicos de un fármaco. Se espera en las farmacias en 2-3 años.

Por el momento el método seria mantener hasta ahora , buenos hábitos de Alimentación y ejercicios fiscos para evitar el sedentarismo que es uno de los grandes males de nuestra época . A continuación tienes mas Artículos escritos que pueden ser interesantes .

Tener Hijos prolonga la vida

Noticias Ser padres cambia la Vida 14 de Marzo 2017 .

Puedes ser una razones para tener un hijo o No todas las personas se sientes preparadas o quieren , por lo menos Tienes un argumento mas la paternidad según el Estudio de Investigadores suecos que dicen que tenerlos alarga la esperanza de vida uno 2 a 4 años mas o menos dependiendo de Mamas O Papas .

Según lo publicado en el Journal of Epidemiology Community Health online analizaron los datos sobre longevidad de los padres, el número de niños de 1,5 millones de personas nacidas en Suecia entre 1911 y 1925 y los factores que afectan a la esperanza de vida cada persona .

Al tener Hijos disminuye el riesgo de muerte Tanto en mayor hombres como en las mujeres según el sitio web , las personas sin hijos que viven con media de dos años menos las personas solteros no tienen descendientes o cónyuges.

Una de las causas Ser padres cambia la Vida según explica hay varias razones. En primer el cambio de estilo de vida más saludable Además, los hijos adultos cuidan de padres ancianos.

Melatonina Mantener la juventud mas Tiempo

Noticias Antienvejecimiento Estudios Científicos 10 de Febrero 2017.

Es Uno de los Temas que me gusta escribir los hallazgos científicos que son publicados Artículos de la elixir de la eterna Juventud . Prolongar la longevidad de Mujeres y Hombres ya se sabe que si queremos mantenernos mas tiempo jóvenes tendremos que llevar una dieta saludable no Fumar , No beber alcohol y realizar ejercicios por lo menos 4 veces a la semana , no hace falta que vallamos aun Gimnasio lo podremos realizar en nestro Hogar o en la calle .

Pero también están los Últimos avances Científicos si hace unos días publicamos Secreto de la Eterna Juventud ahora la noticia viene de Rusia , han encontrado un método que permite ralentizar el proceso de envejecimiento en el Cuerpo Humano . Evitar no solo el envejecimiento facial o de la Piel también de las células con la ayuda de la hormona del sueño Llamada Melatonina , no es que prometa Vivir para siempre pero si alargar la Vida mas tiempo y con menos enfermedades relacionadas con la edad .

Retrasar la vejes ser mas Vitales , Según los expertos, este descubrimiento ayudará a crear vacunas tratamientos antienvejecimiento sin cirugía . Los resultados de los expertos de investigación del Instituto de Biofísica y Experimental, Academia Rusa de Ciencias han demostrado que el uso a largo plazo de la melatonina en los animales viejos mejora la función mitocondrial .

Aclara las células Cuando no funcionan bien, se puede desarrollar la enfermedad de Alzheimer o la diabetes. Con la edad, aparecen en los llamados lagunas. La melatonina puede llenar las lagunas y célula comienza a funcionar correctamente de nuevo. Aunque aun es pronto han conseguido frenar envejecimiento de las células utilizando la hormona del sueño según un artículo publicado en la revista Biochimica , En ratones .

Pero Melatonina para que sirve ? .

Es responsables de la aparición del sueño y la vigilia , pero también tiene un potente antioxidante capaz de neutralizar las moléculas corrosivas dentro de las células. Una característica bien conocida de la melatonina: su concentración en el cuerpo disminución de su concentración en la vejez puede causar algunos de los problemas asociados .

Descubierto el secreto de la eterna Juventud

Noticias Ultimas Investigaciones envejecimiento y a la longevidad 3 de Febrero 2017 .

Los científicos casi han descubierto el secreto de la eterna juventud parece que en pocos años tendremos una receta o algún tipo de vacuna que no mantendrá no solo Jóvenes por mucho Tiempo , también retrasara las enfermedades y el deterioro de células de los tejidos y órganos internos .

Son Investigaciones Muy interesante , con los telómeros que podrán ser alargados Artificialmente segun el estudio sobre grupo experimental de ratones, los investigadores fueron capaces de extender su vida . Hay varios Universidad del mundo que están ahora mismo Investigando desde la Universidad Española en Madrid , Japón , Estados Unidos , han encontrado la base para el desarrollo de una vacuna, para evitar el envejecimiento.

El secreto de la juventud, de acuerdo con los autores del estudio, son telómeros la proteína responsable de la regeneración de las células del cuerpo al asi como rejuvenecer.

Con el pasar de los año telómeros de ADN pierden la longitud , las células pierden la capacidad de regenerar el sistema y se inicia el proceso de envejecimiento .

Pero No es el Único estudio también científicos Argentino Descubren que una bacteria aumenta la longevidad Bacillus subtilis este probiótico es capaz de retardar la vejes de las neuronas y del cuerpo Humano .

Si te Interesa el tema Podéis ver el Articulo en http://www.nature.com/articles/ncomms14332

Por el Momento tendremos que esperar a que salgan los medicamentos, así que hay que mantenerse joven con los remedios de todo la vida , comer de forma saludable , solo Alimentos No procesados y realizar ejercicios por lo menos 4 veces a la semana .

145 años El hombre mas viejo del mundo

Noticias edición digital como vivir muchos años 30 de Agosto 2016 .

La persona mas longeva del mundo nació el 31 de diciembre de, 1870. Al mismo tiempo, un hombre llamado Mbah Goto vive isla de Java Indonesia cumplió 145 años de edad el próximo año 2017 tendrá 146 .

La que se vuelto Viral desde que la Publico Daily Mail informe habitante más antiguo de la Tierra, que cumplió 145 años de edad. no hay documentos que confirman su fecha de nacimiento un pasaporte. Este Hombre a sobrevivió cuatro esposas y todos sus hijos en la actualidad vive con sus nietos, bisnietos y tataranietos. En este caso, el sobreviviente se encuentra entre la persona de más edad que viven .

Según las declaraciones medios de Comunicación , dijo que prefiere morir ya , que no Tiene Buena salud ,además a perdido la vista , solo Puede escuchar la radio. El secreto de la longevidad según el es la paciencia.

https://www.youtube.com/watch?v=_NG_CU299Ug

Pero no es un caso aislado de personas que viven mas de 100 años con salud .

De los certificados por la comunidad científica francesa Jeanne Calment Nació en 21 de de febrero de 1875, y murió en el mismo lugar el 4 de febrero de 1997 . nadie sabe cual es el secreto de longevidad pero aseguran que uno de ellos es la comida y dormir Bien , Una mexicana de 127 años y también tenemos en anciana de Nigeria con 163 años de edad cuyas fechas nacido tampoco fueron documentados. Hasta la fecha.

Recetas para la inmortalidad

Noticias podemos vivir para siempre 19 de Enero 2016 .

Como lograr la inmortalidad, o al menos prolongar su vida es lo que muchos se preguntan , cuando somos jóvenes no nos damos cuenta que la Todo Tiene Un final. Hoy nos damos un repaso Por la Historia las Leyendas y mitos de la obtención de la eterna juventud a lo largo de la historia del ser Humano.

Creo que No hay que decir que bajo ningún concepto hay que Preparar estas recetas en casa , porque Muchas de ellas pueden ser hasta perjudicar para la salud .

Los científicos de la antigüedad y la Edad Media han creado muchas recetas longevidad a partir de infusiones desde los mas sorprendentes como Polvo de murciélagos ,las lágrimas de una mujeres puras y casta . entre otros Muchos.

Primero China I milenio antes de Cristo : evidencia de los manuscritos elixir de la eterna juventud .

Según los monjes taoístas poseían la fabricación secreta de un medicamento que puede prolongar la vida. El componente más importante de sus preparaciones era sulfuro con .d.e.l.e.t.e. con azufre que debido a su color se asoció con la sangre.

Pero solo Fue el comienzo de una nueva era de la alquimia China Para la inmortalidad puede lograrse mediante medicamentos específicos, y ejercicios de respiración , la dieta, el ejercicio Físico con la meditación. Según la leyendas se creía que los monjes taoísta de la época que conocía el secreto de la eterna juventud y Vivian durante 300 años, Uno de los secretos que se cree abstinencia y un estilo de vida saludable.

Elixir de Antiguos griegos, Egipcios y Persas.

En los escritos de Aristóteles sobre la longevidad menciona Epiménides, un sacerdote y poeta de la isla de Creta, que en 596 aC a la edad de 300 años, logro vivir hasta 500 años . Por medio de bebidas de rejuvenecimiento a base de frutas de la eterna juventud. Estos elixires de ambrosía griega .

Una receta longevidad ingredientes mágicos miel Africana, la Planta de genciana , cuatro tipos de víboras en vivo de Esparta, raíz de la Galia, Escitia y Macedonia, así como el pelo de un centauro uso de productos inusuales por ejemplo, serpientes o ranas, ratones y excrementos de animales .

En la Edad Media, los alquimistas con fuego, aire, tierra y agua elemento desconocido que es la quintaesencia fue piedra filosofal para la vida eterna .

Otros casos mas tenebrosos . La Condesa Sangrienta Elizabeth Bathory (1560-1614 años) Creía que para mantenerse joven tomaba baños de sangre de vírgenes. Según los historiadores el sótano del castillo cuando murió se encontró más de 600 esqueletos de jóvenes por cierto con la edad de (54 años).

Pero hay Todo clase de remedios de curanderos eficaz contra el envejecimiento.

Medicamentos que prolongan la vida

Noticias Longevidad Avances Médicos 1 de Diciembre 2015.

Según los científicos, el medicamento puede ayudar a las personas a permanecer en buena salud entre 110 y 120 años. Si bien esto puede parecer ciencia ficción, pero los científicos han demostrado que el medicamento que ahora se utiliza para tratar la diabetes, prolonga la vida de los animales, y ahora las autoridades de Estados Unidos dio el visto bueno para probarlo en seres humanos.

Si tiene éxito, esto significará que la salud y el bienestar aumentará los años de vida , Por otra parte, se podría abrir una nueva era en la medicina, retrasando las enfermedades , la diabetes, la demencia, de forma individual, ayuda contra el envejecimiento.

Si somos capaces de frenar el proceso de envejecimiento, se ralentizara y todas las patologías que se desarrollan durante el envejecimiento, dice uno de los autores del estudio, el profesor Gordon Lithgow, del Instituto de Investigaciones sobre el envejecimiento en California.

El envejecimiento no es inevitable, ya que todas las células contienen el modelo de ADN que puede mantener el buen funcionamiento del cuerpo de forma permanente. Algunas criaturas marinas no envejecen . Las pruebas de los los investigadores resulto que envejecen más lentamente, pero también se mantuvieron saludables por más tiempo. En los ratones tratados la esperanza de vida ha aumentado en casi un 40%, y sus huesos más fuertes.

Un nuevo ensayo clínico está previsto que comience el próximo invierno en los Estados Unidos. Los científicos de varias instituciones están actualmente involucrados en la recaudación de fondos y Colaboración de 3.000 participantes en el experimento a la edad de 70-80 años de edad tienen o adquieren riesgo , enfermedades cardíacas y la demencia.

Los investigadores esperan demostrar que el medicamento retrasa el proceso de envejecimiento y se detiene la enfermedad .

Primer experimento para detener el envejecimiento

Noticias Avances científicos contra el envejecimiento 3 de Noviembre 2015 .
Un poco más de un mes comenzara el Primer experimento en la historia, los científicos y los médicos Intentaran rejuvenecer reloj biológico, que interviene en el genoma de una mujer adulta.

En Elizabeth Parrish Intentaran curar el envejecimiento detener los cambios y rejuvenecer el cuerpo. Sera Una terapia revolucionaria nunca se probado en seres humanos y puede causar efectos secundarios desconocidos.

Una Mujer que Intentara detener al Tiempo con un experimento desesperado de la devolución de la juventud . Elizabeth Parrish Tiene ahora 44 años.

La Primera Vacuna de la historia intentar salvar millones de vidas pero no solo rejuvenecer también evitar algunas de las enfermedades graves específicas Cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes, enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades mortales, a partir del hecho de que el cuerpo está envejeciendo .

Los experimentos con animales de laboratorio confirman que si se detiene el envejecimiento , rejuvenecer el cuerpo y evitar enfermedades peligrosas, para prolongar la vida saludable .

Enfermedades relacionadas con la edad nos matan , Si el experimento tiene éxito, ayudará a salvar millones de personas . La esperanza de vida aumentado y con ella vivir mucho tiempo, con lleva enfermedades y terminar deteriorándote poco a poco . El objetivo principal no es tanto seguir siendo el aspecto hermoso y joven es tener salud y fuerza para subir una montaña o correr un maratón . Una Buena Noticias pero se requiere un gran trabajo de investigación de los ensayos de terapia génica y pruebas para entender los efectos a largo plazo en los Humanos.

En cuanto a la terapia génica, no se sabe los posibles efectos secundarios , terapia génica es para estimular la producción de la telomerasa. Esta enzima es responsable de la restauración de la longitud de los telómeros.

Las Pruebas en ratones han demostrado que la estimulación de gen de la telomerasa conduce rejuvenecimiento de todos los tejidos del cuerpo . estaremos a la espera de los avances y como el experimento en los próximos semanas y meses .

Trasplante de cabeza raton

Noticias Medicina Experimentos prohibidos Trasplantes de cabeza y resurrección humana Miércoles 10 de Junio 2015.

Cirujano chino Ren Xiaoping de la Universidad Médica de Harbin, han trasplantado con éxito la cabeza de ratones en un futuro próximo tiene previsto llevar a cabo una operación de este tipo en los monos. Según informa The Wall Street Journal periódico de estados Unidos .

El primer éxito trasplante de un roedor La operación duró diez horas. Desde entonces, , prolongando gradualmente la supervivencia de roedores hasta 24 horas.

En el verano del médico planea trasladar las operaciones a los primates. Para ello, inventó un microtúbulos especiales, el cerebro de los animales en su nuevo cuerpo. En un futuro lejano, estas operaciones pueden ayudar y enfermos terminales, pero primero es necesario para lograr la supervivencia de los ratones experimentales y primates.

Trasplante Cabeza de un animal a otro cuerpo es tan dudosa en cuanto a la ética médica, que los EE.UU. ni siquiera Tiene la posibilidad de llevar a cabo este tipo de operaciones.

Por esta razón, en particular, Ren Xiaoping dimitió de la Universidad y se trasladó a China, donde las autoridades han asignado para sus experimentos más de 1,6 millones de dólares fondos para la investigación que la comunidad científica mundial considera poco ético y peligroso.

Como lograr la inmortalidad

Noticias La inmortalidad es posible 18 de Mayo 2015.

Desde la antigüedad en la historia de la humanidad la pregunta: ¿es posible vivir para siempre ?, o de la muerte se puede evitar cuando morimos a donde vamos muchos preguntas y pocas respuestas .

Se da la circunstancia de que los escritores y filósofos han logran literalmente ver el futuro, sin una máquina del tiempo, sin bola de cristal. Por ejemplo, Julio Verne en sus libros, viajo hacia el espacio y aterrizo en la Luna , Tales ejemplos son muchos.

La pregunta ¿Por qué vivir sufrir y morir ? Tenemos el ejemplo del Filosofo Ruso Nikolai Fiodorovich Fedorov , en El manuscrito de "La Filosofía de la causa común", que reúne a los conceptos científicos y religiosos, datos Interesantes resucitar a sus seres queridos alcanzar la inmortalidad.

La evidencia científica demuestra que cualquier objeto son átomos en el espacio y el tiempo. Los Humanos También una variedad de moléculas Después de la muerte del cuerpo que y absorbe el ecosistema circundante . Una de las Formas para No morir , es Revivir a una ser Humano en un futuro por los átomos, es difícil imaginar esta tecnología pero las células supervivientes seria posible.

La célula del cuerpo humano permite crear un clon, una copia exacta , Los científicos están desde años descifrando el ADN humano ya tiene alrededor del 90% resto es desconocido , algunos se inclinan y teorizan que almacena la información sobre la persona que incluye la memoria ,la conciencia, la mente, y todo lo que se entiende como el ser de cada persona . Pero hay teorías que dicen que resurrección de un ser Humano no funcionará su cerebro seria irremplazable la información que contenía como fue esa persona a quien quería ,los datos genéticos , la estructura del cerebro y no Podría ser puede restaurado.
Video interesante relacionado con el tema poltergeist real .

https://www.youtube.com/watch?v=Vbfk85V5IxY
Otro avance es nanotecnología para la salud , para las Próximas generaciones , a lo mejor no para siempre pero si alargar la vida lo lo que hoy no es ni inimaginable . Avances científicos innovadores podrá ayudar . Uno de estos proyectos Estados Unidos Físico Raymond Kurzweil equipo de científicos de la NASA y Google están actualmente involucrados en el desarrollo de nano-robots capaces de soportar la vida .La idea es que millones de nanomáquinas se moverán por torrente sanguíneo y no reparan por dentro impidiendo que las células se dañen o envejezcan .

Pero también si el Humano llegara a vivir para siempre tendremos que resolver nuevos problemas , hacinamiento y la falta de recursos recordemos que hoy en día hay países cuyos ciudadanos están muriendo de hambre. En cuanto a la religión y Sagradas Escrituras, Fedorov creía que la muerte es el castigo por el pecado, y la resurrección su redención también , creen que no puede haber futuro sin nacimiento y la muerte.

El desarrollo de la tecnología en el próximo años , permitirá alcanzar la eterna vida ?.

Secreto para vivir muchos años

Noticias 26 De Enero 2015 secreto para vivir 100 años o mas ..

Tienes récor de ser la La mujer más Anciana en Escocia Jesse Gellan en enero celebró su 109 aniversario y revelo a todos los periodistas el secreto de la larga vida, escribe el Periódico de daily mail en Español.

Jesse nació en Un lugar muy Humilde En una muy pequeña casa de campo de dos habitaciones . Ella dormía en el mismo cuarto con cinco hermanas y un hermano, a los de 13 años decidió irse de casa y empezar a trabajar para independizarse . comenzó a trabajar en la granja como una lechera, luego trabajo de ayudante de cocina , hasta que llegaron al hotel, que una vez estuvo Reina de Inglaterra.

Jesse Dise , yo creo que para vivir tanto , lo principal que le ayudó rechazar de los hombres: "Mi secreto de la larga vida es que mantenga alejado de los hombres , Crean tantos problemas, y no vale la pena gasta sus fuerzas. Jesse nunca se ha casado.

Además admitió que a pesar de su edad todos los días practica deportes y lleva una dieta, come solo alimentos saludable. "Dice que creo que he ayudado Mucho ejercicio diario y mi plato de gachas de avena cada mañana, - añadió Jesse Gellan. Además, dijo siempre trabajó duro y casi nunca tenia vacaciones.